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1、孕妇在孕期可以吃荔枝,但要控制食用量,不能吃太多,因为过多食用荔枝会引起上火,不利于孕妇身体健康。
2、可以吃一些没有副作用的食物,饮食以清淡为主,如米粥、面条、蔬菜等相关食物。
3、避免吃辛辣刺激性食物,如辣椒、冰淇淋等。
4、同时注意休息,避免感冒、疲劳、熬夜。
5、可以到户外散散步,保持良好的心态。
6、孕妇良好的心态有利于胎儿的健康成长。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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1、孕妇在孕期可以吃荔枝,但要控制食用量,不能吃太多,因为过多食用荔枝会引起上火,不利于孕妇身体健康
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